Osoby starsze są znacznie słabsze od ludzi młodych. Powoli tracą dobrą kondycję i siłę mięśni. Ich narządy wewnętrzne nie funkcjonują już tak sprawnie, jak kiedyś, często pojawiają się problemy trawienne czy dolegliwości ze strony serca lub nerek. Ponadto seniorom może często szwankować kręgosłup. Niejednokrotnie mogą też pojawiać się problemy z oczami, z pamięcią, ze słuchem. Dlatego tez ludzie starsi powinni szczególnie o siebie dbać. W ich przypadku wskazana jest lekka dieta, które pomoże im uniknąć nadwagi, a jednocześnie skutecznie odżywi całe ich ciało. Starsze osoby powinny unikać słodyczy, gdyż są one pełne cukru obciążającego wątrobę, a brakuje w nich wartości odżywczych, witamin i minerałów. Jeżeli babcia czy dziadek ma ochotę na coś słodkiego, powinna zjeść miseczkę malin, garść orzechów i rodzynek, wypić szklankę świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z łyżeczką miodu, a nie zabierać się za czekoladę czy cukierki. Dla starszych ludzi nie wskazane są również potrawy smażone i w ogóle bardzo tłuste. Osoby starsze powinny unikać mięsa lub jeść je tylko dwa czy trzy razy w tygodniu, najlepiej kurczaka lub rybę. Kurczak jest bowiem chudy, a ryba zawiera zdrowe tłuszcze. Z powodzeniem jednak seniorzy mogą przejść na wegetarianizm i ograniczyć się do tłuszczów zwierzęcych zawartych w orzechach, oliwkach czy awokado.

Test śródskórny i badanie płatkowe, jako metoda wykrywania alergii

Dodane przez Dr.Patryk Mol   |  2011-09-01

Poza normalnym testem punktowym, który jest najczęściej wykonywany, aby określić, czy osoba jest chora na alergię czy nie można jeszcze wyróżnić test śródskórny oraz badanie płatkowe. Te dwa sposoby są alternatywą do badania punktowego i również określają stopień alergii. Minusem testu śródskórnego jest fakt, że jest on bardziej pracochłonny, aniżeli test punktowy. Z drugiej zaś strony jest o wiele bardziej czuły i precyzyjny. Lekarz, kiedy wykonuje ten test nabiera do strzykawek roztwory alergenów, aby w następnym kroku wprowadzić je w powłoki skórne badanej osoby. Wstrzyknięty alergen wytwarza pęcherzyk podskórny o średnicy około 34 mm. Na wyniki badania trzeba czekać 20 minut, a później 68 i 2448 godzin. W późniejszych godzinach odczytuje się reakcję opóźnioną pacjenta. Innym badaniem, które pozwoli sprawdzić, czy chorujmy na alergię jest badanie płatkowe. Jest to szczególna metoda, dzięki której można sprawdzić jak określony alergen zachowa się w kontakcie ze skórą badanego. Najczęściej stosuje się go, aby upewnić się czy chory jest uczulony na nikiel, gumę, czy dezodoranty i balsamy. Lekarz nakłada na skórę badanego alergen w postaci maści i zabezpiecza go przed czynnikami zewnętrznymi. Po 23 dniach pacjent wraca do lekarza, aby ten mógł ocenić podrażnienie skórne wywołane alergenem.

dodane filmy o zdrowiu

Film dodany przez lekarza   |  

Nasze zdrowie

  • 1

    Medyczne ciekawostki

    Serwis Hongan

    Serwis Medyczny w którym są porady zdrowego trybu życia

    Napisz do nas :

    Jesli chcesz byc naszym redaktorem zapraszamy do kontaktu

    Piotr Szuberla

    Adres: Ropczyce, ul.Lwowska 22
    E-mail: Med@aptekachorzow24h.pl