Osoby starsze są znacznie słabsze od ludzi młodych. Powoli tracą dobrą kondycję i siłę mięśni. Ich narządy wewnętrzne nie funkcjonują już tak sprawnie, jak kiedyś, często pojawiają się problemy trawienne czy dolegliwości ze strony serca lub nerek. Ponadto seniorom może często szwankować kręgosłup. Niejednokrotnie mogą też pojawiać się problemy z oczami, z pamięcią, ze słuchem. Dlatego tez ludzie starsi powinni szczególnie o siebie dbać. W ich przypadku wskazana jest lekka dieta, które pomoże im uniknąć nadwagi, a jednocześnie skutecznie odżywi całe ich ciało. Starsze osoby powinny unikać słodyczy, gdyż są one pełne cukru obciążającego wątrobę, a brakuje w nich wartości odżywczych, witamin i minerałów. Jeżeli babcia czy dziadek ma ochotę na coś słodkiego, powinna zjeść miseczkę malin, garść orzechów i rodzynek, wypić szklankę świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z łyżeczką miodu, a nie zabierać się za czekoladę czy cukierki. Dla starszych ludzi nie wskazane są również potrawy smażone i w ogóle bardzo tłuste. Osoby starsze powinny unikać mięsa lub jeść je tylko dwa czy trzy razy w tygodniu, najlepiej kurczaka lub rybę. Kurczak jest bowiem chudy, a ryba zawiera zdrowe tłuszcze. Z powodzeniem jednak seniorzy mogą przejść na wegetarianizm i ograniczyć się do tłuszczów zwierzęcych zawartych w orzechach, oliwkach czy awokado.

Testy donosowe i dospojówkowe, jako jedna z metod wykrycia alergii

Dodane przez Dr.Patryk Mol   |  2011-09-01

Aby dobrze określić to czy alergia nam doskwiera czy nie, najlepiej jest wykonać testy prowokacyjne. To dzięki nim nasz organizm da nam znak, jakie alergeny nas uczulają. Do takich testów należą testy prowokacyjne donosowe i dospojówkowe. Te pierwsze wykonywane są za pomocą zawiesiny alergenu. Należy tworzyć odpowiednie jej stężenie. Zawiesinę tę podaje się choremu na dolną małżowinę przewodu nosowego. Musimy przy tym pamiętać, aby badany miał przechyloną głowę do przodu. Chory musi pamiętać, aby oddychać podczas badania przez usta, w przeciwnym razie może dojść do zaaplikowania alergenu do dróg oddechowych. Po wstępnej fazie badania określa się reakcję błony śluzowej na podane substancje. Określana jest po zmniejszeniu możliwości przepływu powietrza przez otwory nosowe. Wielkość ta mierzona jest za pomocą rynomanometru. Drugim testem prowokacji jest test dospojowkówy. Polega on na wkropleniu alergenu do worka spojówkowego jednego z oczu, do drugiego wkrapla się rozcieńczalnik. Jeżeli oczy zaczną chorego swędzieć i staną się czerwone dowodzi to tego, że na zaaplikowany alergen badany jest uczulony. Prezentowane testy są jednymi z częściej stosowanych, a to za sprawą ich dokładności i szybkości. Chory w szybki sposób może zostać zdiagnozowany i może jak najszybciej rozpocząć leczenie swojej alergii.

dodane filmy o zdrowiu

Film dodany przez lekarza   |  

Nasze zdrowie

  • 1

    Medyczne ciekawostki

    Serwis Hongan

    Serwis Medyczny w którym są porady zdrowego trybu życia

    Napisz do nas :

    Jesli chcesz byc naszym redaktorem zapraszamy do kontaktu

    Piotr Szuberla

    Adres: Ropczyce, ul.Lwowska 22
    E-mail: Med@aptekachorzow24h.pl