Osoby starsze s─ů znacznie s┼éabsze od ludzi m┼éodych. Powoli trac─ů dobr─ů kondycj─Ö i si┼é─Ö mi─Ö┼Ťni. Ich narz─ůdy wewn─Ötrzne nie funkcjonuj─ů ju┼╝ tak sprawnie, jak kiedy┼Ť, cz─Östo pojawiaj─ů si─Ö problemy trawienne czy dolegliwo┼Ťci ze strony serca lub nerek. Ponadto seniorom mo┼╝e cz─Östo szwankowa─ç kr─Ögos┼éup. Niejednokrotnie mog─ů te┼╝ pojawia─ç si─Ö problemy z oczami, z pami─Öci─ů, ze s┼éuchem. Dlatego tez ludzie starsi powinni szczeg├│lnie o siebie dba─ç. W ich przypadku wskazana jest lekka dieta, kt├│re pomo┼╝e im unikn─ů─ç nadwagi, a jednocze┼Ťnie skutecznie od┼╝ywi ca┼ée ich cia┼éo. Starsze osoby powinny unika─ç s┼éodyczy, gdy┼╝ s─ů one pe┼éne cukru obci─ů┼╝aj─ůcego w─ůtrob─Ö, a brakuje w nich warto┼Ťci od┼╝ywczych, witamin i minera┼é├│w. Je┼╝eli babcia czy dziadek ma ochot─Ö na co┼Ť s┼éodkiego, powinna zje┼Ť─ç miseczk─Ö malin, gar┼Ť─ç orzech├│w i rodzynek, wypi─ç szklank─Ö ┼Ťwie┼╝o wyciskanego soku pomara┼äczowego z ┼éy┼╝eczk─ů miodu, a nie zabiera─ç si─Ö za czekolad─Ö czy cukierki. Dla starszych ludzi nie wskazane s─ů r├│wnie┼╝ potrawy sma┼╝one i w og├│le bardzo t┼éuste. Osoby starsze powinny unika─ç mi─Ösa lub je┼Ť─ç je tylko dwa czy trzy razy w tygodniu, najlepiej kurczaka lub ryb─Ö. Kurczak jest bowiem chudy, a ryba zawiera zdrowe t┼éuszcze. Z powodzeniem jednak seniorzy mog─ů przej┼Ť─ç na wegetarianizm i ograniczy─ç si─Ö do t┼éuszcz├│w zwierz─Öcych zawartych w orzechach, oliwkach czy awokado.

Testy krwi a alergia

Dodane przez Dr.Patryk Mol   |  2011-09-01

Diagnozowanie alergii pokarmowych jest naprawd─Ö trudne. Cz─Östo przeprowadza si─Ö prowokacje pokarmowe, kt├│re pozwalaj─ů sprawdzi─ç, czy badany jest uczulony na dany produkt czy te┼╝ nie. Jednak je┼╝eli osoba jest uczulona na kilka produkt├│w testy takie trzeba by┼éoby przeprowadza─ç bardzo d┼éugo. Je┼╝eli chcemy mie─ç dok┼éadne wyniki bada┼ä odno┼Ťnie alergii pokarmowej najlepiej wykona─ç testy z krwi. Jest wiele bada┼ä krwi, dzi─Öki kt├│rym mo┼╝emy zdiangnozowa─ç alergi─Ö. Do najcz─Ö┼Ťciej wykonywanych nale┼╝─ů: metoda CAP, metoda MagicLight, jak r├│wnie┼╝ badanie IgE. Badanie na alergi─Ö pokarmow─ů mo┼╝na wykona─ç za pomoc─ů testu RAST, inaczej nazywanego testem radioelrgodorpcji. Badanie to jest badaniem pozaustrojowym. Ma ona wiele zalet, ale g┼é├│wnie tak─ů, ┼╝e nie wymaga wprowadzania ┼╝adnej substancji do organizmu pacjenta, a co za tym idzie nie trzeba wywo┼éywa─ç ┼╝adnych reakcji alergicznych. Wniosek z tego taki, ┼╝e ta metoda jest o wiele bezpieczniejsza dla badanych. Jeszcze jedn─ů zalet─ů tego badania jest to, ┼╝e mo┼╝na je przeprowadzi─ç w momencie brania lek├│w przeciwalergicznych, wapna i lek├│w przeciwhistaminowych. Badania te s─ů skuteczne w ka┼╝dym wieku pacjenta, okazuje si─Ö, ┼╝e mo┼╝na je przeprowadzi─ç nawet nienarodzonemu dziecku. Krew pobiera si─Ö w├│wczas z p─Öpowiny. Jak wi─Öc wida─ç lepiej przeprowadza─ç takie badania.

dodane filmy o zdrowiu

Film dodany przez lekarza   |  

Nasze zdrowie

  • 1

    Medyczne ciekawostki

    Serwis Hongan

    Serwis Medyczny w kt├│rym s─ů porady zdrowego trybu ┼╝ycia

    Napisz do nas :

    Jesli chcesz byc naszym redaktorem zapraszamy do kontaktu

    Piotr Szuberla

    Adres: Ropczyce, ul.Lwowska 22
    E-mail: Med@aptekachorzow24h.pl