Osoby starsze są znacznie słabsze od ludzi młodych. Powoli tracą dobrą kondycję i siłę mięśni. Ich narządy wewnętrzne nie funkcjonują już tak sprawnie, jak kiedyś, często pojawiają się problemy trawienne czy dolegliwości ze strony serca lub nerek. Ponadto seniorom może często szwankować kręgosłup. Niejednokrotnie mogą też pojawiać się problemy z oczami, z pamięcią, ze słuchem. Dlatego tez ludzie starsi powinni szczególnie o siebie dbać. W ich przypadku wskazana jest lekka dieta, które pomoże im uniknąć nadwagi, a jednocześnie skutecznie odżywi całe ich ciało. Starsze osoby powinny unikać słodyczy, gdyż są one pełne cukru obciążającego wątrobę, a brakuje w nich wartości odżywczych, witamin i minerałów. Jeżeli babcia czy dziadek ma ochotę na coś słodkiego, powinna zjeść miseczkę malin, garść orzechów i rodzynek, wypić szklankę świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z łyżeczką miodu, a nie zabierać się za czekoladę czy cukierki. Dla starszych ludzi nie wskazane są również potrawy smażone i w ogóle bardzo tłuste. Osoby starsze powinny unikać mięsa lub jeść je tylko dwa czy trzy razy w tygodniu, najlepiej kurczaka lub rybę. Kurczak jest bowiem chudy, a ryba zawiera zdrowe tłuszcze. Z powodzeniem jednak seniorzy mogą przejść na wegetarianizm i ograniczyć się do tłuszczów zwierzęcych zawartych w orzechach, oliwkach czy awokado.

Testy punktowe a wykrywanie alergii u chorego

Dodane przez Dr.Patryk Mol   |  2011-09-01

Test punktowy jest jednym z najczęściej stosowanych testów podczas badań profilaktycznych przy wykrywaniu alergii. Jest on bardzo prosty do wykonania, bardzo bezpieczny, ale niestety mało czuły. Lekarz, który wykonuje badanie ma za zadanie nałożenie kliku antygenów na skórę pleców albo na skórę przedramion. Próby nakłada się w odstępie 3 centymetrów od siebie. Kiedy lekarz przeprowadza badani, nożyk albo igłę specjalnie przeznaczoną do testów punktowych trzyma praktycznie równolegle do skóry badanego. Nożyk ten delikatnie popychany jest poprzez kroplę tak, aby jego ostrze weszło w powierzchniową warstwę skóry, ale nie spowodowało przy tym krwawienia. W kolejnym kroku lekarz unosi koniec ostrza, dzięki czemu może wycofać je za skóry badanego. Aby dokładnie określić, czy chory jest uczulony czy nie należy wykonać od 10 do 12 takich testów u osoby dorosłej. Wyniki otrzymuje się już po 1520 minutach od badania w postaci bąbla, który otoczony jest rumieniem. Stopień uczulenia oceniany jest na podstawie wielkości występującego bąbla i rumienia. Alergię można również ocenić na podstawie wielkości bąbla, który powstał z testu, a wielkości bąbla, który powstał po wstrzykniętej histaminie. Im większy pierwszy bąbel, tym alergia jest większa. Wynik zapisuje się na kartce, którą potem otrzymuje pacjent.

dodane filmy o zdrowiu

Film dodany przez lekarza   |  

Nasze zdrowie

  • 1

    Medyczne ciekawostki

    Serwis Hongan

    Serwis Medyczny w którym są porady zdrowego trybu życia

    Napisz do nas :

    Jesli chcesz byc naszym redaktorem zapraszamy do kontaktu

    Piotr Szuberla

    Adres: Ropczyce, ul.Lwowska 22
    E-mail: Med@aptekachorzow24h.pl